top of page

חיפוש


החלמה מפוסט טראומה : לקיחת אחריות וחופש מבושה ואשמה || לחיות עם CPTSD
יש מי שמוותרים על עצמם מראש בעקבות פוסט טראומה מורכבת ומשתמשים בקלף הטראומה כתירוץ להתנהגות הרסנית ופוגענית, אשר מרחיקה אנשים בריאים...
Angel S
16 באוג׳ 2023זמן קריאה 4 דקות


5 אלטרנטיבות להגיינה נשית שכדאי לך להכיר
יש מגוון אופציות לשמירה על איכות הסביבה ובריאות נשית בשימוש במוצרי היגיינה וכל אחת יכולה להתאים לעצמה את המוצר (או המוצרים) שהכי מתאימים לה.
Angi msyakl
19 ביולי 2023זמן קריאה 4 דקות


הפסקה ממייקרודוז ואינטגרציה || פוסט טראומה ופסילוסיבין
הפסקת מייקרודוזינג של פסילוסיבין עבור אינטגרציה - למה, איך ומה המסקנות שלי? יומן-מסע החלמה מפוסט טראומה מורכבת לחיים מאוזנים
Angel S
16 ביוני 2023זמן קריאה 7 דקות


החלמה מפוסט טראומה: זיהוי ושינוי דפוסי התנהגות || לחיות עם CPTSD
סיטואציות ממוחזרות של טראומה זה תחושה שכבר הייתי במצב דומה פעם, הבטחתי לעצמי שאני לא אעשה את אותה הטעות - והנה שוב אני בסיטואציה טראומטית בלי להבין איך שבתי לכאן. איך מזהים ומשנים דפוסי התנהגות שמקורם בטראומה? במהלך חיי הבוגרים שחזרתי סיטואציות טראומה בלי להבין למה חזרתי לנקודה שמעלה בי זכרונות ילדות, ואיך שוב אני בקשר / סיטואציה שמשחזרת טראומה. הנחתי שהחיים פשוט "קורים לי" וזה מה שנועד לקרות אז אין דרך לשנות או להילחם בזה. חייתי על אוטומט וקיבלתי על עצמי שזה המצב שלי לתמיד;
Angel S
23 במאי 2023זמן קריאה 8 דקות


6 דרכים לחסוך באייהרב
אייהרב הוא אתר שאני קונה בו מ 2016. בהתחלה היה לי ספק לגבי טיב המוצרים בגלל המחיר הזול, כיום לקוחה מרוצה והחלטתי לכתוב מדריך לחיסכון באתר.
Angel S
9 במאי 2023זמן קריאה 4 דקות


מייקרו של פסילוסיבין || חודש שני
חודש השני עם מייקרו של פסילוסיבין: ביקרתי את רופאיי הקונבנציונליים ושיתפתי בתהליך, למדתי את ההבדל בין כדורים קנאביס ופטריות בטיפול רגשי.
Angel S
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 7 דקות


חזרה למייקרודוזינג של פסילוסיבין || חודש ראשון
פסילוסיבין עזר לי במינון נמוך ומסע מלא, לאחר תקופה של הפסקה חשתי צורך להיעזר שוב על מנת להתמודד עם סימפטומים של טראומה מורכבת. מסע החלמה
Angel S
20 במרץ 2023זמן קריאה 4 דקות
פוסטים פופולאריים


מרק עדשים וירקות ביתי ומנחם במיוחד לחורף
מתכון פשוט וטעים למרק עדשים וירקות מלא בטעם שלא תפסיקו לאכול
6 בינו׳זמן קריאה 3 דקות


5 דרכים להיראות אופנתית ולשמור על הסביבה || לייפסטייל ואקולוגיה
הנה 5 דרכים לשמור על כדור הארץ בזמן שלובשים בגדים יפיפיים, כי לא צריך להתפשר על אופנה או איכות הסביבה
30 בספט׳ 2025זמן קריאה 8 דקות


מהי הקטנה עצמית ואיך יוצאים מזה? || לחיות עם CPTSD
אחד הסימפטומים השקופים של פוסט טראומה מורכבת מילדות זו הקטנה עצמית. מה שבעבר עזר לשמור על בטחון הילדים בתוך משפחה לא מתפקדת, בבכרות הופך למכשול של שיפור חיים והשגת המטרות שעושות אותנו מאושרים. אז איך ניתן לזהות שאני מקטינ.ה את עצמי ומה ניתן לעשות? פוסט על החלמה מטראומה ו CPTSD
26 באפר׳ 2025זמן קריאה 7 דקות
bottom of page
