.jpg)
טרקטור ז"ל
טייגר ז"ל
אני אנג'י (אן)
בלוגר.ית שאוהבת לייפסטייל, מדברת על צמחים, סבונים, אקולוגיה והתמודדות נפשית.
זה המקום שלי לשתף בחיים שלי ומה עוזר לי להישאר בחיבור לכאן ועכשיו.
החיים שלי מורכבים מתחביבים - מוזיקה (מתעד.ת אותה בעיקר), אומנות ותרבות אלטרנטיבית לצד התמודדות עם מחלות שקופות - קרוהן, פיברומיאלגיה ופוסט טראומה מורכבת.
גדלתי באמונה אפשר להיות אחד מהשניים:
מוצלח.ת, בריא.ה פיזית ונפשית ומגשימ.ה חלומות ומטרות
או
חולה, מסכנ.ה, חסר.ת מטרה בחיים וללא כיוון.
אני גם וגם.
משתדל.ת לשמור על אופטימיות אך מראה גם צדדים פחות יפים של החיים עצמם והתמודדות נפשית בפרט (במיוחד בפרויקט #יומני_קנאביס ומסע החלמה)
באתר תמצאו תוכן על ההתמודדות והחלמה מטראומה, סבונים וקוסמטיקה טבעית, צמחי מרפא, אקולוגיה, תרבות אלטרנטיבית ופרויקטי DIY שאני עושה; ובנוסף יש את החנות של מוצרים פיזיים ודיגיטליים.
חשוב לי להשמיע קול עבור עצמי ולהיות השראה עבור מי שמתביישים לדבר על ההתמודדות שלהם; הקושי להיחשף בעקבות הסטיגמות שעדיין קיימות סביב בריאות הנפש משאירות מתמודדים לבד, כאשר חלק חשוב בהחלמה זה יצירת קשרים ו"ביחד" בתוך קהילה.
הדימוי השלילי שנוצר סביב התמודדות נפשית מנע ממני לגשת לטיפול במשך שנים עד שנשברתי והבנתי שאם לא אטפל בעצמי, לא ישאר "עצמי".
מזל שנשברתי כי משם התחלתי בצמיחה והחלמה.
אני רוצה לשנות את הדימוי השלילי שנוצר סביב CPTSD (והתמודדויות נפשיות בכלל) וגם ליהנות מהדרך בבניית ה"עצמי" החדש.
אנג'י