אחד הסימפטומים השקופים של פוסט טראומה מורכבת מילדות זו הקטנה עצמית. מה שבעבר עזר לשמור על בטחון הילדים בתוך משפחה לא מתפקדת, בבכרות הופך למכשול של שיפור חיים והשגת המטרות שעושות אותנו מאושרים. אז איך ניתן לזהות שאני מקטינ.ה את עצמי ומה ניתן לעשות? פוסט על החלמה מטראומה ו CPTSD

מעבר דירה זו חוויה מטלטלת עבורי - החוויה הרגשית של המעבר מעוררת תגובות פיזיות של פיברומיאלגיה וקרוהן, הגוף כואב ויש לי בחילה תמידית -...

6 נקודות להתמקד בהן כשמתחילים החלמה מטראומה מורכבת CPTSD

אמניטה - מייקרוזודינג, הפסקה ואינטגרציה. פוסט שני על אמניטה מוסכריה, הפטריה האדומה מסרטי ילדים. החלמה מפוסט טראומה מורכבת CPTSD

איך מרגישים כשמתחילים להחלים מטראומה מורכבת? זה אפשרי בכלל? מה לעשות עם הרצון לשחזר דפוסים טראומטיים? מפוסט טראומה להחלמה

מהי אמניטה מוסכריה ואיך היא עזרה לי? האם פסילוסיבין ואמניטה הם אותו חומר? איך היה התפקוד היומיומי שלי עם אמניטה? פוסט מטראומה להחלמה

פוסט על מייקרודוזינג של פסילוסיבין שעוסק בשאלה - האם ניתן ליטול פטריות כמו תרופת מרשם? מסע החלמה ומסקנות

בעקבות הימים האחרונים אני חשה איך הגוף שלי נכנס לרגרסיה מבחינת אכילה. כדי לעזור לעצמי ולכם כתבתי כמה טיפים שעוזרים לי גם בימים קשים.

הנה כמה טיפים שיעזרו לך להבין מהו חוסר-וויסות מוחי-רגשי, כיצד זה מתבטא, איך מזהים ומה עושים ולחזור לאיזון. מטראומה להחלמה- חיים עם CPTSD

הפסקת מייקרודוזינג של פסילוסיבין עבור אינטגרציה - למה, איך ומה המסקנות שלי? יומן-מסע החלמה מפוסט טראומה מורכבת לחיים מאוזנים

סיטואציות ממוחזרות של טראומה זה תחושה שכבר הייתי במצב דומה פעם, הבטחתי לעצמי שאני לא אעשה את אותה הטעות - והנה שוב אני בסיטואציה טראומטית...

חודש השני עם מייקרו של פסילוסיבין: ביקרתי את רופאיי הקונבנציונליים ושיתפתי בתהליך, למדתי את ההבדל בין כדורים קנאביס ופטריות בטיפול רגשי.