top of page

חיפוש


מהי הקטנה עצמית ואיך יוצאים מזה? || לחיות עם CPTSD
אחד הסימפטומים השקופים של פוסט טראומה מורכבת מילדות זו הקטנה עצמית. מה שבעבר עזר לשמור על בטחון הילדים בתוך משפחה לא מתפקדת, בבכרות הופך למכשול של שיפור חיים והשגת המטרות שעושות אותנו מאושרים. אז איך ניתן לזהות שאני מקטינ.ה את עצמי ומה ניתן לעשות? פוסט על החלמה מטראומה ו CPTSD
Angel S
26 באפר׳זמן קריאה 7 דקות


איך לעבור דירה עם מחלה כרונית || דברים לעשות עם מדריכת השיקום שלך
מעבר דירה זו חוויה מטלטלת עבורי - החוויה הרגשית של המעבר מעוררת תגובות פיזיות של פיברומיאלגיה וקרוהן, הגוף כואב ויש לי בחילה תמידית -...
Angel S
25 בנוב׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


6 דברים שהייתי משנה בתהליך החלמה מטראומה אילו התחלתי היום || פוסט מטראומה להחלמה
6 נקודות להתמקד בהן כשמתחילים החלמה מטראומה מורכבת CPTSD
Angel S
28 במאי 2024זמן קריאה 8 דקות


אמניטה מוסכריה - להכיר את החושך שבי ולחיות למרות הטראומה || CPTSD והחלמה
אמניטה - מייקרוזודינג, הפסקה ואינטגרציה. פוסט שני על אמניטה מוסכריה, הפטריה האדומה מסרטי ילדים. החלמה מפוסט טראומה מורכבת CPTSD
Angel S
27 באפר׳ 2024זמן קריאה 8 דקות


דברים שפעם היו מדליקים אותי, היום מדליקים אצלי נורות אדומות || CPTSD והחלמה
איך מרגישים כשמתחילים להחלים מטראומה מורכבת? זה אפשרי בכלל? מה לעשות עם הרצון לשחזר דפוסים טראומטיים? מפוסט טראומה להחלמה
Angel S
15 בינו׳ 2024זמן קריאה 4 דקות


אמניטה מוסכריה - להרגיש ולחיות את ההווה || CPTSD והחלמה
מהי אמניטה מוסכריה ואיך היא עזרה לי? האם פסילוסיבין ואמניטה הם אותו חומר? איך היה התפקוד היומיומי שלי עם אמניטה? פוסט מטראומה להחלמה
Angel S
11 בינו׳ 2024זמן קריאה 6 דקות


מייקרו של פסילוסיבין סבב 3 || האם אפשר ליטול כמו תרופה?
פוסט על מייקרודוזינג של פסילוסיבין שעוסק בשאלה - האם ניתן ליטול פטריות כמו תרופת מרשם? מסע החלמה ומסקנות
Angel S
18 בנוב׳ 2023זמן קריאה 7 דקות


אכילה בעת מצוקה - 5 טיפים פרקטיים
בעקבות הימים האחרונים אני חשה איך הגוף שלי נכנס לרגרסיה מבחינת אכילה. כדי לעזור לעצמי ולכם כתבתי כמה טיפים שעוזרים לי גם בימים קשים.
Angel S
11 באוק׳ 2023זמן קריאה 2 דקות


פוסט טראומה והחלמה: איזון המוח הטראומטי || לחיות עם CPTSD
הנה כמה טיפים שיעזרו לך להבין מהו חוסר-וויסות מוחי-רגשי, כיצד זה מתבטא, איך מזהים ומה עושים ולחזור לאיזון. מטראומה להחלמה- חיים עם CPTSD
Angel S
20 בספט׳ 2023זמן קריאה 7 דקות


הפסקה ממייקרודוז ואינטגרציה || פוסט טראומה ופסילוסיבין
הפסקת מייקרודוזינג של פסילוסיבין עבור אינטגרציה - למה, איך ומה המסקנות שלי? יומן-מסע החלמה מפוסט טראומה מורכבת לחיים מאוזנים
Angel S
16 ביוני 2023זמן קריאה 7 דקות


החלמה מפוסט טראומה: זיהוי ושינוי דפוסי התנהגות || לחיות עם CPTSD
סיטואציות ממוחזרות של טראומה זה תחושה שכבר הייתי במצב דומה פעם, הבטחתי לעצמי שאני לא אעשה את אותה הטעות - והנה שוב אני בסיטואציה טראומטית...
Angel S
23 במאי 2023זמן קריאה 8 דקות


מייקרו של פסילוסיבין || חודש שני
חודש השני עם מייקרו של פסילוסיבין: ביקרתי את רופאיי הקונבנציונליים ושיתפתי בתהליך, למדתי את ההבדל בין כדורים קנאביס ופטריות בטיפול רגשי.
Angel S
27 באפר׳ 2023זמן קריאה 7 דקות
פוסטים פופולאריים


מהי הקטנה עצמית ואיך יוצאים מזה? || לחיות עם CPTSD
אחד הסימפטומים השקופים של פוסט טראומה מורכבת מילדות זו הקטנה עצמית. מה שבעבר עזר לשמור על בטחון הילדים בתוך משפחה לא מתפקדת, בבכרות הופך למכשול של שיפור חיים והשגת המטרות שעושות אותנו מאושרים. אז איך ניתן לזהות שאני מקטינ.ה את עצמי ומה ניתן לעשות? פוסט על החלמה מטראומה ו CPTSD
26 באפר׳זמן קריאה 7 דקות


תבשיל ירקות עדשים ושעועית מש עם ג'ינג'ר || מתכון פשוט וטעים
מתכון קליל וטעים לתבשיל שיעשה לכן נעים בבטן ובלב! עם ירקות, עשיר בחלבון מהצומח ובתוספת ג'ינג'ר טרי שמוסיף בריאות לתבשיל חורפי מושלם!!
8 בינו׳זמן קריאה 2 דקות


קציצות טופו מנגולד אפויות בתנור
מתכון טבעוני לקציצות טופו ומנגולד בתנור עם מלא ירוקים וקליל על הבטן
20 באוק׳ 2024זמן קריאה 2 דקות
bottom of page