עוד פוסט תיעודי של יומני קנאביס בניסיון שיבינו את ההתמודדות שלי טוב יותר כל מה נכתב זו דעתי אישית מתוך

אין הוראות הפעלה והחלמה לפוסט טראומה, במיוחד כשכל מקרה ייחודי לעצמו.

גילוי נאות: הכותבת הינה מטופלת בקנאביס רפואי בעלת רשיון ואין בכתבים נסיון לעודד טיפול כזה ואו אחר ללא גורם מקצוע. הפוסטים הינם תיעוד עצמי במסע ההחלמה ותפקידו של קנאביס במסע זה. הטקסט הבא עלול להכיל טריגרים, קריאה על אחריותכם חודש לתוך הרפורמה והמטופלים לא נשארו חייבים, למדיה החברתית התחילו לטפטף זעקות מצוקה וכאב של מטופלים; טקסטים מפורטים על מצב בריאותי לפני קנאביס ושיפור איכות חיים עם קנאביס - שנגזלת בעקבות הרפורמה, תיעוד מצולם של תפרחות לא ראויות לצריכה (ואפילו נזק בריאותי שנגמר במיון בבית חולים), תיעוד של ילדים אפילפטיים שחזרו לפרכס, ירידה בתפקוד של ילדים עם אוטיזם בעקבות קטיעת רצף טיפולי - כל זה בחסות רפורמת הקנאביס הרפואי. במשרד הבריאות כנראה נבהלו ומיהרו לצאת ב"הבטחות פלסטר" "הבטחות פלסטר" שמהן משתמע שכבר מחר ייחולו כל השינויים ורוב הבעיות של כלל המטופלים ייפתרו במהרה. "הבטחות פלסטר" שאם מתעמקים וקוראים את כל הסעיפים, ויודעים דבר או שניים על מצב המטופלים בשטח מבינים שההבטחות לא מכסות כלום, ללא דד ליין של ביצוע... ההבטחות שמביאות יותר בירוקרטיה ממה שהיה עד עכשיו... רוב האנשים לא מתעמקים באותיות הקטנות ובמבט מהצד - נראה שמשרד הבריאות מקל על מטופלים. בפועל אנחנו שנה וקצת עם עוד כמה "הבטחות פלסטר" שלא יושמו וללא שינוי משמעותי לטובת מטופלים. בפן האישי קיבלתי נקודת מבט חיצונית על עצמי והתחלתי לחשוב מה אני יכולה לעשות כדי להעלות מודעות לכך שיש צמח שיכול לפתור מגוון בעיות רפואיות - ואיך להעלות את המודעות לגבי התמודדות נפשית ושבירת הסטיגמה סביב בריאות הנפש. אחרי הכתבה עם הצינור שיתפתי יותר על מה שעובר עליי מבחינה בריאותית-פיזית-נפשית-רגשית כי למדתי שיש עוד מתמודדות ומתמודדים והרוב שותקים בעיקר בגלל הבושה... ניסיתי למצוא דרך להגיע לכמה שיותר אנשים שמתמודדים, שיידעו שהם לא לבד ויש דרכים לחיות עם מחלות בשלום יחסי חבר שלומד תקשורת צילומית החליט לקח אותי כחלק מתרגיל - יצירת סרטון דוקו קצר על נושא\אדם מסוים. הוא בחר בי בנושא התמודדות עם מחלות שקופות. *חשוב להבהיר שהסרטון נעשה כחלק מהגשת תרגיל במסדרת לימודים ועיקרו היה התייחסות לצילום\תאורה\סאונד\עריכה ואיך לספר סיפור דרך צילום. חלק הושמט בגלל שהתרגיל הוגבל בזמן חלק מהדברים אינם מדויקים וחסר מידע להשלמת התמונה השלמה. אם הייתי מקבלת את השאלות האלו היום התשובות שונות מעט ומפורטות יותר (פורסם 11.5.2019) אני מקווה שזה אמיתי, אחד הדברים שמעסיקים אותי בחודשיים האחרונים זה חידוש רישיון, נכון לעכשיו יש לי רק עד יוני, ויק"ר אמרו לי בטלפון כמה פעמים שלא ידוע מתי יטפלו בבקשה שלי (הוגשה בסוף מרץ, התקבלה למערכת רק בתחילת אפריל בהפרש של שבועיים, מאז כל שבוע טלפון מסבירה להם שאני נשארת בלי רישיון ובלי תרופה ואת אף אחד זה לא מעניין). הלוואי שיחדשו לי את הרישיון במהרה ויהיה את כל הזנים... #יומני_קנאביס

גילוי נאות: הכותבת הינה מטופלת בקנאביס רפואי בעלת רישיון ואין בכתבים ניסיון לעודד טיפול כזה ואו אחר ללא גורם מקצוע. הפוסטים הינם תיעוד עצמי במסע ההחלמה ותפקידו של קנאביס במסע זה. **או לפחות ככה היה כשהקנאביס שלי הגיע ללא עובש ולא גרם לצפצופים באוזניים ועוד תופעות לוואי הטקסט הבא עלול להכיל טריגרים

גילוי נאות: הכותבת הינה מטופלת בקנאביס רפואי בעלת רישיון ואין בכתבים ניסיון לעודד טיפול כזה ואו אחר ללא גורם מקצוע. הפוסטים הינם תיעוד עצמי במסע ההחלמה ותפקידו של קנאביס במסע זה. **או לפחות ככה היה כשהקנאביס שלי הגיע ללא עובש ולא גרם לצפצופים באוזניים ועוד תופעות לוואי הטקסט הבא עלול להכיל טריגרים השבוע התקיימו כמה מחאות מול בכירים במשרד הבריאות, משרד המשפטים ועוד גורמים שאחראית לעוול שנגרם למטופלי קנאביס רפואי בישראל. לא הייתי באף אחת מהן, במקום זה נשארתי בבית מתפתלת מכאבים. חודשים לא מקבלת את הזנים שעוזרים לכאבים, שינה והתמודדות עם המצב הרפואי שלי. מרגישה חסרת תועלת מאחורי מקלדת... הלוואי והיו לי הכוחות לצאת ולהפגין. אין קנאביס = יש כאבים, סיוטים, חוסר שינה, עייפות, חוסר תאבון ורוב היום מבלה במחשבות אובדניות.

הטקסט הבא עלול להכיל טריגרים, קריאה על אחריותכם ( 5.1.2019) #מטרות_ל_25 #יומני_קנאביס השבוע השגתי את אחת המטרות הכי חשובות של בשנתיים האחרונות. לקח לי מלא זמן לעשות את הצעד לכיוון (חחחח כיוון), כי מבחינתי זה להודות שאני כל כך חולה שחייבת "סם מסוכן",בהתחלה ניסיתי את כל הכדורים שהרופאים הציעו לי, חלקם לא הועילו וחלקם גרמו לנזק (נשירת שיער,עלייה במשקל, רגישות בעור, מערכת חיסונית מוחלשת) אחרי זה פניתי לדיקור וצמחי מרפא; יכול לעזור במניעה של דברים מסויימים וחיזוק מערכת חיסונית, אבל זה לא מספיק. התחלתי לחשוב. מצד אחד זה מבאס להבין שאני מספיק חולה שאני צריכה רישיון לקנאביס, מצד שני אם יש פתרון למצב שלי אני אני אלחם עד הסוף כדי לעזור לעצמי. זה לא סוד שבזמן האחרון אני לא הכי בריאה ודיי סובלת. אני נלחמת על כל יום לתפקד, לקום לעבודה, לשדר שהכל בסדר ואני נורמלית ומתפקדת.... היה לי חשש גדול שלא יתנו לי או שימשכו את זה עוד ועוד, לשמחתי חיכיתי רק מאוגוסט -ספטמבר עד דצמבר כי יק"ר איבדו את הפקס....מומלץ לפנות אליהם במייל כמוני. עברתי הדרכה והסבר לגבי זנים ושמן, נכון לעכשיו אני מתלהבת מהשמן... פעם ראשונה שהלכתי לישון בלי כאבים, פעם ראשונה שקמתי לעבודה בלי כאבים. בואו נראה כמה בעיות רפואיות צמח אחד יכול לפתור 💚 בתמונה אני ושני כלבלבים אחרי עוד גל כאב, מחממים אותי (לא החלפתי את החתולים שלי אל דאגה) כלבים חמודים שהיו איתי תחושת חרדה, התרגשות והתחלות חדשות. לא רק בגלל הרישיון החדש, באותו שבוע חתמתי על חוזה לדירה פעם ראשונה וכמה שעות לפני התמונה ניקיתי וקרצפתי את המקום שהפך לבית במשך שנה. ברחתי מירושלים למעלה אדומים בשביל שקט בעיקר. היו עוד סיבות שכבר לא רלוונטיות - לכן אני שוב בירושלים. מה השתנה מאז? גיליתי משימוש אישי ששמן מתאים לי לחורף ופחות לקיץ, שהשמנים של אסדרה חדשה גורמים לי לחרדות, ושמנים בארץ מהולים בשמן זית. אבל אז פשוט שמחתי שסופסוף יש לי רישיון ואני לא "עבריינית" בעיני החוק, למרות שמצבי הרפואי - פיזי ונפשי לא השתנה לפתע כשקיבלתי רישיון . הפכתי מעבריינית מסוכנת לחולה מטופלת בקנאביס בין לילה. היחידה לקנאביס רפואי שכחה להגיד לי שיש לי רישיון במשך יותר מחודש; הרישיון התקבל בנובמבר ואלי התקשרו בסוף דצמבר, תחילת ינואר קיבלתי רישיון והדרכה כשרוב הספקים עדיין פעלו כרגיל, לפני הרפורמה וחיסול המגדלות, לפני בתי מרקחת עם רוקחים ללא ניסיון בהדרכה וקנאביס. אני זכיתי לקבל הדרכה מבעלי ניסיון בתחום הקנאביס הרפואי.

כשהתחילו לי ניתוקים של פוסט טראומה הרגשתי בושה וניסיתי להסתיר אותם כדי לא לקבל ביקורתיות. זה פוגע בי כי בספו של דבר אני מנסה להיות אני-לפני-הפוסט-טראומה וזה כמו לנסות לחזור לגיל 5 ולהישאר שם לא עניין אותה לשמוע את ההסבר על מחקרים מהשנים האחרונות שמראות שיש הבדל בין טראומה בגיל בוגר (כמו תאונה התיעוד שלי זה חלק ממסע של להבין איך לחיות עם מה שיש לי ואולי גם יעזור לא.נשים כמוני שמתמודדים עם טראומה מורכבת בתוך מערכת בריאות שאין לה מושג מה זה טראומה מורכבת, ואיזה תפקיד יש לקנאביס בתוך המסע הזה.

גילוי נאות: הכותבת הינה מטופלת בקנאביס רפואי בעלת רשיון ואין בכתבים נסיון לעודד טיפול כזה ואו אחר ללא גורם מקצוע. הפוסטים הינם תיעוד עצמי במסע ההחלמה ותפקידו של קנאביס במסע זה. הטקסט הבא עלול להכיל טריגרים

הרצון להחלים מטראומה אינו מספיק בפני עצמו וכדי להגיע לשלווה נפשית אנו זקוקים לכלים, תוכנית החלמה וטיפול מחסור בכלים נכונים להשתקם, אמונות מגבילות, טיפולים והנחיות שלא התאימו לטראומה שלי הם רק חלק מהדברים שעיכבו מפוסט-טראומה להחלמה בשנים האחרונות אני כותבת בפתיחות על התהליך שלי, על טראומה ופוסט טראומה מורכבת, הסימפטומים לעזור לנו להשתקם, כל אחד בדרכו.משם המשכתי למסגרות שיקום שונות, וכל אחת לימדה אותי דברים חדשים על החלמה וטראומה

פוסט טראומה מורכבת זו פגיעה נוירולוגית במוח שמשפיעה על כלל התפקודים בגוף, כולל וויסות חושי, שינה, מצב אצלי הניתוקים התחילו בגיל מאוד קטן ורק בגיל 22 בעקבות טראומה רגשית קשה "התעוררתי" מניתוק של כל החיים.