איני מטפלת מוסמכת אלא מתמודדת עם טראומה מורכבת ונמצאת בתהליך החלמה.** . . הסביבה) נוצרים דפוסי התנהגות חזרתיים ותחושה של "שחזור קשרים" שהדרך לצאת מהם זה להתחיל לעבוד על מקור הטראומה - בדרך כלל מדובר בטראומה רגשית שלפעמים קיבלה גם ביטוי פיזי כמו אלימות או הזנחה או גם וגם.

כתבתי בפירוט על איך זה עזר לי עם הסימפטומים של פוסט טראומה. קנאביס יעוזר לשלוט על מצבי דיסוציאציה והדחקה לסימפטומים של פוסט טראומה וויסות רגשי. הסימפטומים של פוסט טראומה כמעט ונעלמו - לא החלמתי 100% מפוסט טראומה וברור לי שהם נמצאים ברקע (וזה מקום והשחזור שלהם הוא בעצם "פוסט טראומה מורכבת". המוח הוא אלסטי וניתן לריפוי גם אם יש בו פגיעה נוירולוגית עמוקה (שזה פוסט טראומה ברמה פיזיולוגית).

מהי טראומה בין דורית וכיצד היא משפיעה עלינו כאנשים בוגרים? האם הדרך היחידה לעצור טראומה בין דורית ההיא לא להביא ילדים, או שיש דרך לשנות את "הקללה המשפחתית"? פוסט החלמה מטראומה העברה בין דורית של טראומה זה כאשר הורה מעביר לילדיו את החוויות הטראומטיות בהן הוא הבנת הטראומה הבין דורית מאפשרת לשנות ולעצור את הטראומה ולטפל בשורש שלה כדי שהדור הבא יצמח ללא צל הטראומה חלק חשוב בתהליך ההחלמה זה לקיחת אחריות על המעשים שלי , גם אלו אשר נבעו מתוך טראומה או צורת חשיבה של הישרדות

התמכרות שקופה זה כאשר אדם מכור למשהו חיצוני לו, גם אם בבסיסו הדבר הוא טוב אך המינון או הסיבות בגללן הוא נעשה או נצרך חורג מכמות שמטיבה עם האדם ומתחילה לפגוע בו. התמכרות משבשת ומשפיעה על אורח חייו של האדם; מהתמכרויות מוכרות כמו מין, הימורים, אלכוהול וג'אנק פוד ועד דברים פחות מוכרים כמו התמכרות לאהבה , שופינג, ספורט ואפילו התמכרות לעבודה. הסיפור שלי מה גורם לילד לפתח נטייה להתמכרות חשיבות הגדרת מטרות טיפול מה לא עבד לי בטיפול רגיל טיפול משולב קנאביס במשך שנים חייתי בהכחשה שאני מכורה בגלל סטיגמה - מבחינתי "מכור" זה אדם עם מזרק תקוע ביד, מרוח על הרצפה של תחנה מרכזית תל אביב עם מראה שלד ועיניים מעורפלות. איך אני קשורה לזה? בחורה צעירה שלומדת ועובדת, עושה חונכות פר"ח, מתנדבת על ילדים על הרצף, נראית בריאה ומתלבשת כמו אדם מתפקד במעמד בינוני +/-. איך אני יכולה לקרוא לעצמי מכורה?..

לחץ וסטרס שני גורמים שמשבשים כל אדם, בוודאי כשמדובר באדם עם טראומה מגיל צעיר. פלשבק רגשי פלאשבק רגשי זו תופעה מוכרת עבוד מי שחיים עם טראומה מורכבת מילדות. כתיבת בוקר שיטה שלמדתי מערוץ יוטיוב שמקדם תוכן ומידע על החלמה מפוסט טראומה מורכבת ואיך אפשר לקחת את תהליך לסיכום ישנם גורמים פנימיים וחיצוניים המשפיעים על וויסות חושי-רגשי-מוחי של אנשים שחיים עם פוסט טראומה מתמודדים עם פוסט טראומה מורכבת מילדות יחוו הצפה רגשית / ניתוק / שיבוש או חוסר וויסות מוחי או שילוב של

לילדים הגדלים בתוך סביבה של התעללות והזנחה רגשית נוצר חוסר באהבה בנוסף לטראומה של ההזנחה עצמה (וזה בלי בניגוד לטראומה בין דורית שעוברת על ציר אותו המגדר וטמונים בה אמונות מגבילות ותוצרי היסטוריה משפחתית המושרשות זה בהסכמה של כל המעורבים ונעשה ממקום של רצון הדדי אמיתי ולא מתוך מקום הישרדותי או פעולה אוטומטית של טראומה

חלק מהתיעוד אלו מחשבות שלי לפני, תוך כדי ואחרי צריכת קנאביס וההשפעה של הצמח בהתמודדות עם פוסט טראומה קורה שאנשים זרים קוראים פוסט ומזדהים או פונים אליי בפייסבוק בפרטי לחלוק ולשתף בכאב והתמודדות (הפוסטים ב 2017 קלטתי שיש לי בלאק-אאוט מתקופות שונות בחיים; בשנה הזוהתפרצה לי פוסט-טראומה מורכבת אך לא ידעתי לתת מומלץ להירשם לעדכונים כדי לקבל התראה כשאעלה פוסט 🤩 פוסטים לפי סדר (מתעדכן אחת לתקופה) #יומני_טרום_קנאביס

כתבה שפורסמה כחלק מסדרה בשם "דחק" שמדברת על פוסט טראומה, 3 פרקים. בפייסבוק רץ קמפיין #ME2PT - גם אני פוסט טראומטי\ת בתחילת מרץ 2019 ידעתי שבקרוב תתפרסם הכתבה שבה אני חושפת חלקיק מהתמודדות שלי עם פוסט טראומה -רק החלק שמדבר על הפגיעה המינית ולא המכלול של "פוסט טראומה מורכבת של הכתבה בבתי במעלה אדומים הוצפתי רגשית לפני ואחרי אבל הפעם היה לי איך להתמודד בלי לשקוע עמוק בתוך הטראומה עולם ומלואו של למידה עצמית, ארחיב בהמשך (וכנראה ביותר מפוסט אחד).

שגיליתי שאני לא היחידה ולא דמיינתי ומה שקרה לי זו בעצם שיטת פעולה של אותו חלאה), כמובן שזה הציף את כל הפוסט טראומה (פסטרמה😂) הייתי בטיפול פסיכולוגי ואנשי מקצוע ידעו מה עובר עליי, בערך.

(לא בדיוק אבל זה נושא לפוסט נפרד) התחלתי סבב ועוד סבב, האנטיביוטיקה גרמה לבחילות וצרבות אז הוסיפו כדור