פוסט טראומה והחלמה -העברת טראומה בין דורית

מהי טראומה בין דורית וכיצד היא משפיעה עלינו כאנשים בוגרים? האם הדרך היחידה לעצור טראומה בין דורית ההיא לא להביא ילדים, או שיש דרך לשנות את "הקללה המשפחתית"? פוסט החלמה מטראומה

העברה בין דורית של טראומה זה כאשר הורה מעביר לילדיו את החוויות הטראומטיות בהן הוא עצמו גדל וצמח ואשר הביאו אותו להיות האדם וההורה שהוא, לרוב בלי לכוון לכך. יש מקרים בהם הורים מביאים ילדים על מנת לתקן את הטראומה שהם עצמם חוו כילדים אך ללא עבודה והבנה מהי הטראומה הבין -דורית שלהם

העברה בין דורית מתרחשת לרוב על רצף מגדרי - סבתא מעבירה טראומות לאימא שמעבירה אותן בתורה לילדה.

הבנת הטראומה הבין דורית מאפשרת לשנות ולעצור את הטראומה ולטפל בשורש שלה כדי שהדור הבא יצמח ללא צל הטראומה המתגלגלת במשפחה.

איך מתחילים לשנות את השפעות הטראומה?

חלק חשוב בתהליך ההחלמה זה לקיחת אחריות על המעשים שלי, גם אלו אשר נבעו מתוך טראומה או צורת חשיבה של הישרדות. כדי לא לשחזר התנהגות פוגענית בתוך קשרים עם בני אדם אחרים (קשרים חברתיים ורומנטיים כאחד) עליי להבין למה פעלתי כמו שפעלתי כדי לא לחזור על אותו דפוס התנהגות בקשר הבא שלי.

רוצה להמשיך לקרוא?

רק המנויים של angimsyakl.com יכולים לקרוא את הפוסט הזה.

הצטרפות לתוכנית מנויים