מתכון פשוט וטעים למרק עדשים וירקות מלא בטעם שלא תפסיקו לאכול

הנה 5 דרכים לשמור על כדור הארץ בזמן שלובשים בגדים יפיפיים, כי לא צריך להתפשר על אופנה או איכות הסביבה

אחד הסימפטומים השקופים של פוסט טראומה מורכבת מילדות זו הקטנה עצמית. מה שבעבר עזר לשמור על בטחון הילדים בתוך משפחה לא מתפקדת, בבכרות הופך למכשול של שיפור חיים והשגת המטרות שעושות אותנו מאושרים. אז איך ניתן לזהות שאני מקטינ.ה את עצמי ומה ניתן לעשות? פוסט על החלמה מטראומה ו CPTSD